Einsteiger-Workshop

18. Februar 2017

Am Samstag den 18. Februar kamen 13 motivierte Badminton-Kids für einen kleinen Trainingsworkshop mit unserer Trainerin Nadine in der Martin-Niemöller-Halle zusammen.

Nachdem sie entspannt ausschlafen konnten, ging es um 14 Uhr mit dem Training los. Neben einem ausführlichen Kafttraining und einigen Footwork-Übungen an der Koordinationsleiter stand natürlich das Badmintonspiel mit seinen Techniken im Vordergrund.

Vier Stunden lang wurde die Technik des gerade neu erlernten Smash-Schlages verfeinert und das taktische Sehen, wo der Gegner steht, um genau dort nicht (!) hinzuspielen, verbessert. Natürlich wurde auch von unserer Ballmaschine Gebrauch gemacht um die unterschiedlichen Treffpunkte von Clear und Smash besser zu erlernen.

Zum Schluss wurden noch die neun vorhandenen Felder voll ausgenutzt, in dem alle Einzel spielten um auch dort das Erlernte gleich auszuprobieren. Nach anstrengenden, aber sehr erfolgreichen vier einhalb Stunden gingen dann sowohl die Trainings-Kids, als auch Trainerin Nadine und Co-Trainer Christian zufrieden und geschafft auseinander - mit Freude auf das nächste Training ;)